Tijdens je zwangerschap hoorde je wellicht al over de gebroken nachten die horen bij kleine kinderen in huis. Waarschijnlijk word je er niet vrolijk om ’s nachts één of meerdere keren wakker te worden. Met deze slimme tips zorg je ervoor dat je snel weer verder kunt gaan slapen zonder dat je kindje iets tekort komt.
Slapen in een co-sleeper
Heb je wel eens overwogen om te kiezen voor een co-sleeper voor je kindje? Dit is een bedje dat je tegen je eigen bed aan kunt schuiven. Zo kun je op een veilige manier samen slapen met je kindje.
Doordat je kindje zo dicht bij je ligt hoeven jij en je kindje het bed niet uit wanneer je kindje je ’s nachts nodig heeft. Ideaal dus! Op de onderstaande foto zie je een voorbeeld van een co-sleeper.
Nachtvoedingen slim organiseren
De meest voorkomende reden waarom ouders ’s nachts wakker worden en hun bed uit moeten zijn waarschijnlijk wel de nachtvoedingen. Door flesvoedingen slim te organiseren kun je ervoor zorgen dat je snel een fles klaar hebt zodat jij en je kindje weer verder kunnen slapen. Een heel handig hulpmiddel om snel een fles klaar te maken is de Baby Brezza Formula Pro.
Dit apparaat werkt zoals een Senseo apparaat en maakt binnen no-time een flesje klaar, zonder klonten en op de juiste temperatuur. Een andere manier om sneller een fles te kunnen maken is door ervoor te zorgen dat je warm water binnen handbereik hebt op de slaapkamer.
Neem ’s avonds een thermoskan met water mee naar boven en een bakje met precies de juiste hoeveelheid melkpoeder. Een flesje maken is dan zo gepiept!
Leer je kindje klok kijken
Als je kindje wat ouder is kan een slaapklokje een uitkomst zijn. Dit apparaat fungeert als wekker maar je kindje hoeft nog geen klok te kunnen kijken om af te lezen of het altijd is om wakker te worden.
Door de plaatjes op het slaapklokje kan je kindje zien of hij al uit bed mag komen. Je kunt je kindje ook leren klokkijken (de grote wijzer moet op de 12 en de kleine wijzer moet op de 7 staan) om je kindje duidelijk te maken of het al tijd is.
Nachtouders
Je bent waarschijnlijk niet de enige ouder die ’s nachts wakker is en druk in de weer is met één of meerdere kinderen. Heb je behoefte aan tips en adviezen of wil je je hart even luchten? Gebruik dan de hashtag #nachtouders bij je berichten op social media en wellicht ontstaat er een gezellig gesprek.
Het gaat vanzelf weer voorbij
Gelukkig zijn de gebroken nachten van je kindje slechts een fase. De gebroken nachten zullen vanzelf weer overgaan. Al is dat natuurlijk niet helemaal waar… Je kindje zal inderdaad na verloop van tijd geen behoefte hebben aan een nachtvoeding. Maar later zal je kind je echt nog wel een wakker maken om bijvoorbeeld troost te zoeken bij een enge droom.
En wanneer je kind inmiddels een tiener geworden is kun je ’s avonds (heel) laat nog op pad om je kind ergens op te gaan halen. Kortom: kinderen zorgen voor minder slaap. Maar het is het allemaal waard!